Cum ne menținem sănătoși cu ușurință – Recomandările medicului oncolog

Bolile oncologice au fost mult timp ciuma acestui secol. Sunt boli grele care afecteaza o multime de femei. In sprijinul vostru, un medic s-a oferit sa dea cateva sfaturi importante. Aceste sfaturi vin de la medicii oncologi.

Sfaturi simple care pastreaza sanatatea:

In ziua urmatoare am primit de la medicul nostru de familie o lista de recomandari simple din partea medicilor oncologi ai capitalei pentru prevenirea cancerului si vreau sa vi le impartasesc:

Spuneti „NU!”:

1. Ulei rafinat
2. Lapte de origine animala, cu exceptia laptelui de la animalele din curte
3. Cuburi alimentare (aromatizantele pentru mancaruri, gen vegeta)
4. Bauturi carbogazoase
5. Cuptorul cu microunde
6. Mamografia inainte de nastere, cu exceptia ecogramelor.
7. Lenjeria prea stramta (sutien)
8. Alcoolul
9. Alimente dezghetate
10. Apa din frigider in sticle de plastic.
11. Pastile contraceptive.
12. Deodorante (in special dupa epilat).
13. Zahar sub orice forma (celulele canceroase se hranesc, in principal, cu zahar)

Spuneti „DA!”:

1. Legume
2. Miere cu moderatie in loc de zahar
3. Proteine vegetale (fasole in loc de carne)
4. Doua pahare de apa pe stomacul gol inainte de a va spala dintii.
5. Alimente calde, nu fierbinti
6. Nr. 1 suc anti-cancer: aloe vera + ghimbir + patrunjel + telina + promalin (mijloc de ananas), se amesteca si se bea pe stomacul gol.
7. Sucul anti-cancer nr. 2: soursop / guanabana (fara seminte) + promalin (mijloc de ananas)
8. Morcovi cruzi sau fierti sau suc proaspat de morcovi in fiecare zi.

Si cateva recomandari importante

• Nu beti ceai din pahare de plastic . Nu mancati nimic fierbinte dintr-o punga de hartie sau de plastic (de exemplu cartofi prajiti).
• Nu incalziti mancarea la microunde in vase de plastic. Atunci cand materialul plastic este expus la caldura, se elibereaza compusi chimici care pot provoca 52 tipuri de cancer.
• Nu mancati alimente grele dupa ora 17.00
• Bea mai multa apa dimineata, mai putin seara
• Nu luati o pozitie orizontala imediat dupa ce ati mancat si ati consumat medicamente