Rețete Naturiste
miercuri, mai 21, 2025
Rețete Naturiste
No Result
View All Result

Rețetă – Slăbești până la 3 kilograme în 5 zile – Dispare până și grăsimea enervantă de pe abdomen

Rețetă – Slăbești până la 3 kilograme în 5 zile – Dispare până și grăsimea enervantă de pe abdomen

Majoritatea excesului de calorii din corp sunt transformate și depozitate sub formă de țesut adipos, iar scopul persoanelor care vor să slăbească este să scape de acesta. Grăsimea abdominală este o îngrijorare pentru că este pionul principal când vine vorba de diferite afecțiuni de sănătate. Accidente ischemice, afecțiuni cardiace, cancer de prostată și mamar, diabet de gradul 2 – acestea sunt toate afecțiuni care pot să apară din cauza grăsimii din organism.

Un motiv pentru care grăsimea abdominală este nocivă poate să fie localizarea acesteia lângă vena portă ce cară sângele din zona intestinală către ficat. Dacă ai un exces de grăsime în zona abdominală, chiar dacă nu ai o greutate prea mare, ar trebui să faci ceva în această privință și să scapi cât mai repede de aceasta.

Aproape de cele mai multe ori procesul de a slăbi începe cu reducerea numărului de calorii pe care le mâncăm și creșterea numărului de calorii pe care le ardem. Cea mai bună metodă este, desigur, activitatea fizică, așa că aceasta merge mână în mână cu o alimentație sănătoasă din acest punct de vedere.

Deși metabolismul influențează nevoile de energie ale corpului, mâncarea și băutura consumate sunt cele care determină cu adevărat cât de mult ne putem îngrășa sau putem slăbi.

Această băutură este probabil cea mai simplă cale de a scăpa de 3 kilograme de grăsime:

Ingrediente

  • 60 de grame de pătrunjel
  • 1 lămâie
  • 230 ml apă

Taie pătrunjelul mărunt și stoarce sucul de la lămâie peste el. Pune acest amestec într-un bol și adaugă apă peste el. Consumă această băutură dimineața pe stomacul gol preț de 5 zile, după care fă o pauză de 10 zile.

Această băutură îți va mări metabolismul și te va ajuta să topești grăsimile din organism, dar și să scapi de calorii, în timp ce corpul tău va beneficia de vitamine și de minerale. Pătrunjelul îmbunătățește digestia și ajută organismul să scape de fluidele în plus, eliminând, așadar, senzația de balonare.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

2 rețete simple, rapide și eficiente – Apă de orez (îngrășământ natural) și apă cu lămâie (previne mucegaiul) pentru orhidee
Sănătate

2 rețete simple, rapide și eficiente – Apă de orez (îngrășământ natural) și apă cu lămâie (previne mucegaiul) pentru orhidee

Supă gustoasă și sănătoasă care te scapă de kilogramele în plus – Minus 3 kilograme în doar 5 zile
Sănătate

Supă gustoasă și sănătoasă care te scapă de kilogramele în plus – Minus 3 kilograme în doar 5 zile

3 băuturi care te ajută să slăbești – Înlocuiește ultima masă din zi cu o astfel de băutură și vei vedea diferența pe cântar
Sănătate

3 băuturi care te ajută să slăbești – Înlocuiește ultima masă din zi cu o astfel de băutură și vei vedea diferența pe cântar

9 alimente care ard grăsimile văzând cu ochii – Nu ai cum să nu slăbești dacă le consumi regulat
Sănătate

9 alimente care ard grăsimile văzând cu ochii – Nu ai cum să nu slăbești dacă le consumi regulat

4 alimente care ajută mult ficatul –  Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe din corp
Sănătate

4 alimente care ajută mult ficatul – Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe din corp

Cum ne îmbunătățim imunitatea prin alimentație – 12 recomandări pe care oricine le poate pune în practică
Sănătate

Cum ne îmbunătățim imunitatea prin alimentație – 12 recomandări pe care oricine le poate pune în practică

Next Post
Vă scapă de gripă, curăță plămânii și vindecă complet tusea enervantă – Rețetă cu morcov, miere și lămâie

Vă scapă de gripă, curăță plămânii și vindecă complet tusea enervantă - Rețetă cu morcov, miere și lămâie

Discussion about this post

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Planta vindecătoare pe care mulți o ocolesc și nu-i cunosc puterile tămăduitoare – Mâna Maicii Domnului
Sănătate

Planta vindecătoare pe care mulți o ocolesc și nu-i cunosc puterile tămăduitoare – Mâna Maicii Domnului

Inamicul cancerului și aliatul de nădejde al plămânilor – Cum și pentru ce folosim hreanul
Sănătate

Inamicul cancerului și aliatul de nădejde al plămânilor – Cum și pentru ce folosim hreanul

Suc pentru inimă, cu lămâie și usturoi – Scade colesterolul și îmbunătățește sănătatea inimii
Sănătate

Suc pentru inimă, cu lămâie și usturoi – Scade colesterolul și îmbunătățește sănătatea inimii

Rețetă pentru diabetici și supraponderali – Ceai cu foi de dafin și scorțișoară pentru reglarea metabolismului și eliminarea toxinelor
Sănătate

Rețetă pentru diabetici și supraponderali – Ceai cu foi de dafin și scorțișoară pentru reglarea metabolismului și eliminarea toxinelor

Te scapă de durerile articulare în mai puțin de-o oră – Comprese cu frunze de varză – Mod de aplicare
Sănătate

Te scapă de durerile articulare în mai puțin de-o oră – Comprese cu frunze de varză – Mod de aplicare

Ești însărcinată și vrei să mergi la plajă? Sfaturi și recomandări de la medicul ginecolog Daniela Mănac
Sănătate

Ești însărcinată și vrei să mergi la plajă? Sfaturi și recomandări de la medicul ginecolog Daniela Mănac

  • Politică privind fișierele de tip cookie
  • Privacy Policy
  • Termeni legali

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Politică privind fișierele de tip cookie
  • Privacy Policy
  • Termeni legali

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).