Deși pare o plantă banală, poate fi un ajutor de mare preț pentru sănătatea noastră. Mușețelul este apreciat încă din antichitate pentru diversele sale proprietăți terapeutice. Pentru prima dată, a fost folosită în Egiptul antic ca remediu pentru febră după care în scopuri cosmetice. Începând cu secolul al 16-lea, a fost cultivat în scop medicinal în întreaga lume.
Datorită compoziției sale diverse și bogate în antioxidanți, minerale, vitamina și uleiuri esențiale, are multiple beneficii, de exemplu combate:
- Inflamațiile
- Depresia
- Anxietatea
- Spasmele musculare
- Artrita
- Tulburările gastrointestinale
- Durerile de spate
- Rănile
- Hemoroizii
- Insomnia
- Diverse afecțiuni ale pielii
Mușețelul îmbunătățește digestia
Întrucât are efecte relaxante la nivelul digestiv, mușețelul poate fi folosit în numeroase tulburări intestinale și gastrice:
- Vomă
- Flatulență
- Indigestie
- Anorexie
- Rău de mișcare
- Reflux de acid
- Diaree
- Greață
De asemenea, poate fi util și în cazul crampelor, durerilor de stomac, constipației, în reducerea colicilor și a diareii la bebeluși.
Mușețelul protejează împotriva bolilor cardiovasculare
Flavonoidele din plante sunt asociate cu un risc scăzut de decese din cauza bolilor de inimă coronariene, mai ales din cauza infarctului miocardic.
Este deosebit de bogat în acest compus: potrivit unui studiu, ceaiul de mușețel a îmbunătățit artera brahială la 30 de minute după consum.
Mușețelul scade riscul de cancer
Datorită unui compus numit apigenină, are efecte anticancerigene. Apigenina este un antioxidant care se găsește și în pătrunjel.
Testele din eprubete au arătat că acesta este eficient împotriva mai multor tipuri de celule canceroase: de tract digestiv, de sân, de prostată, de uter, de piele.
Potrivit unui alt studiu, persoanele care au consumat ceai de mușețel de 6 ori pe săptămână au avut un risc mic de cancer tiroidian.
Mușețelul induce somnul
Poate fi folosit pentru a scăpa de stările de agitație și de insomnie, întrucât are efecte calmante.
În cadrul unui studiu, participanții care au băut ceai de mușețel au dormit profund timp de 90 de minute.
Mai mult, mușețelul se poate folosi și în aromaterapie.
Mușețelul ajută la controlul diabetului
Potrivit studiului publicat în Journal of Endocrinological Investigation, persoanele cu diabet de tip 2, care au băut ceai de mușețel cu regularitate, au avut parte de o scădere a concentrației de HbA1C, a nivelurilor de insulină, a trigliceridelor și a colesterolului LDL.
Mușețelul vindecă afecțiunile pielii
Planta este renumită pentru efectele sale tămăduitoare asupra pielii.
Este folosită deja de secole pentru:
- Răni
- Eczeme
- Iritații
- Vânătăi
- Ulcerații
- Infecții
- Varicelă
- Hemoroizi
- Iritații de scutec
- Arsuri
- Pete de bătrânețe
- Riduri
- Cicatrice
- Mătreață
În afară de asta, mușețelul luptă și împotriva aftelor, rănilor și durerilor de dinți și infecțiilor bacteriene ale cavității bucale.
Mușețelul stimulează imunitatea
Consumul ceaiului de mușețel poate ajuta și la întărirea sistemului imunitar și scade și riscul infecțiilor și răcelilor.
De asemenea, reduce congestia nazală și combate și infecțiile sinusurilor: inhalațiile cu mușețel reduc simptomele de răceală iar gargara cu mușețel reduce inflamația membranelor mucoase de la nivelul gâtului și al cavității bucale.
Ceaiul de mușețel se prepară ca orice alt ceai: 1 linguriță de plantă la 1 cană de apă clocotită care se lasă la infuzat timp de câteva minute. Se strecoară și, opțional, se îndulcește cu miere sau se adaugă felii de mere sau de citrice.
Precauții și contraindicații
Deși este o plantă medicinală blândă, unele persoane pot dezvolta alergii la mușețel și la alte plante din aceeași familie.
Dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui, epileptice sau sedative, evitați consumul de mușețel.
Folosit în cantități mari, poate provoca vomă și greață.
În cazul bebelușilor peste 6 luni, pentru a evita problemele gastrice, se poate administra ceai de mușețel însă doar 30-60 ml.
Înainte de a introduce un aliment nou sau o plantă nouă în alimentația unui bebeluș, trebuie cerut sfatul medicului.
Discussion about this post