Această băutură curăță arterele de grăsimi, toxine și alte impurități, ajută la prevenirea răcelii, la curățarea ficatului și la reducerea riscului de cancer.
Pentru a prepara această băutură, ai nevoie de 8 căței de usturoi, 4-5 cm de rădăcină de ghimbir, 4 L apă și 2 lămâi tăiate în sferturi.
Spală bine lămâia și ghimbirul și curăță usturoiul și ghimbirul de coajă. Toacă ghimbirul și usturoiul în bucățele mici și taie lămâile în sferturi, cu tot cu coajă.
Amestecă aceste ingrediente într-un blender. Pune apa pe foc într-o oală mare, adaugă amestecul din blender. Când dă în clocot, ia amestecul de pe foc și las-o să se răcească.
Strecoară lichidul și transferă-l într-o sticlă sau borcan. Păstrează-l la rece. Se recomandă consumul zilnic, cu minim 2 ore înainte de prima masă, timp de minim 15 zile.
Beneficii
Reglează sistemul digestiv și elimină substanțele nocive din organism. Astfel, vor rămâne în corp doar substanțele nutritive. De asemenea, acest amestec normalizează și flora intestinală.
Atenție! Toate ingredientele folosite trebuie să fie organice și fără pesticide. A se folosi ingrediente bio.
Discussion about this post