Rețeta care îmbunătățește memoria, auzul și vederea - Se prepară din 100g hrean, 4 lămâi, 3 linguri de miere, 2 lingurițe de scorțișoară și 1 bucată de ghimbir ras

Acest amestec este unul foarte eficient, mai ales dacă este coroborat cu 10-15 minute de mers pe jos. Sprijină funcționarea creierului și îmbunătățește vederea, memoria și auzul și arde și grăsimile.

Principalul ingrediente este hreanul proaspăt, bogat în potasiu, vitaminele C, B1, B2 și 6, fosfor, magneziu și fier.

Hreanul are capacitatea de a accelera metabolismul, de a reduce oboseala și de a încuraja dezvoltarea în stomac a florei bacteriene benefice.

Pentru a prepara acest amestec, aveți nevoie de 100 de grame de hrean, 4 lămâi, 3 linguri de miere, 2 lingurițe de scorțișoară și 1 bucată de rădăcină de ghimbir de 2 cm.

Hreanul și ghimbirul se pun într-un blender și se omogenizează bine. Se adaugă și zeama de lămâie, se mixează timp de 2-3 minute după care se adaugă și mierea și scorțișoara.

Se omogenizează până amestecul capătă consistența unui sirop. Se transferă într-un borcan sau într-un alt recipient de sticlă.

Se ia câte 1 lingură de 2 ori pe zi, înainte de mese. Se repetă timp de 3 săptămâni după care se ia o pauză de câteva zile.

Rețeta care îmbunătățește memoria, auzul și vederea – Se prepară din 100g hrean, 4 lămâi, 3 linguri de miere, 2 lingurițe de scorțișoară și 1 bucată de ghimbir ras

RECOMANDĂRI / SUGESTII

2 rețete simple, rapide și eficiente – Apă de orez (îngrășământ natural) și apă cu lămâie (previne mucegaiul) pentru orhidee

Supă gustoasă și sănătoasă care te scapă de kilogramele în plus – Minus 3 kilograme în doar 5 zile

3 băuturi care te ajută să slăbești – Înlocuiește ultima masă din zi cu o astfel de băutură și vei vedea diferența pe cântar

9 alimente care ard grăsimile văzând cu ochii – Nu ai cum să nu slăbești dacă le consumi regulat

4 alimente care ajută mult ficatul – Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe din corp

Cum ne îmbunătățim imunitatea prin alimentație – 12 recomandări pe care oricine le poate pune în practică

Afinele prelungesc durata vieții cu până la 22 de ani - Au proprietăți tonice vasculare, antibacteriene, regeneratoare hepatice și hipoglicemiante

Discussion about this post

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Pentru un abdomen plat, beți 2 cești pe zi din această băutură timp de 7 zile – Se prepară din 1 linguriță miere, 2 lingurițe oțet de mere și 1 cană suc de grepfrut

1 pahar de apă, lămâie și turmeric – Băutura care te face să uiți că mai există medicamente

Remediu pentru colesterol ridicat și supraponderalitate – Aveți nevoie de 3 L de apă, 5-6 lămâi organice, 1 lingură de bicarbonat de sodiu și 1-2 legături de pătrunjel

Sfeclă roșie pentru întărirea ficatului și alte probleme de sănătate – Cum se folosește corect

Remedii pentru astm bronșic, tuse, bronșită – Rețete simple, rapide și eficiente

500 ml lapte, 10 căței de usturoi, 2-3 lingurițe zahăr brun și 250 ml apă – Rețetă pentru astm, pneumonie, tuberculoză, artrită, afecțiuni ale inimii, insomnie, tuse etc.