În prezent, numărul persoanelor care suferă de picioare umflate este în continuă creștere.
La apariția acestei afecțiuni pot duce mai mulți factori, printre care și obezitatea, stilul de viață nesănătos, schimbările meteorologice etc.
De asemenea, gravitația are și ea un impact important întrucât atrage lichidele spre picioare, lucru care provoacă disconfort și durere.
Pentru a reduce umflăturile, ar trebui să țineți picioarele ridicate cu 30 de cm mai sus decât restul corpului. O altă metodă este folosirea ceaiului de pătrunjel pentru a elimina excesul de apă din organism.
Ceaiul de pătrunjel este un ceai diuretic, cu beneficii pentru întregul corp. Conține potasiu însă nu are impact mineral așadar nu are efecte secundare.
Multiple studii au confirmat că eficiența pătrunjelului în legătură cu problemele diuretice.
Se dă în clocot 500 ml de apă, se adaugă 5 lingurițe de pătrunjel tocat și se mai lasă un pic la fiert.
Se răcește, se strecoară și se consumă de 3 ori pe zi. După câteva zile se vor observa rezultate semnificative.
Discussion about this post